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アラフォー独男 地道に生きてく日記

団塊Jr世代 薄給の少しでも足しになればと優待株を中心に投資してます。その他日々思ったこと等、駄文で綴ります。
 
 
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千葉県北西部 実家暮らしの独男
優待株投資を中心に地道にこつこつ資産を増やし少しでも安らぎを。

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お手軽健康診断 今年2回目通算21回目の結果 

今日は朝は雨降り、南部ほど風は吹かずも上司は電車が遅れて遅刻してました。
雨が上がった後は気温上昇。夏日となりました。

ひと月前はインフルエンザB型感染で独りドカジャン着こんでたんですがねー。地球さん、どうかしてるぜ。

体調崩さないようにしないとです。


先日行ってきた献血の結果がでました。


 献血記録

血圧、GA値以外は前回献血時より若干改善。特に節制したつもりはないんですが。
一日二日飲まなければいいのなら、頑張っちゃうんですが。

オッサンの血でも少しでも役にたてばうれしいのと、一番の目的はこの無料お手軽健康診断。
簡易ですが、血圧、肝機能、糖尿病、脂質と結果が見れるのがいいですよね。


っても、いつも結果みて一喜一憂してるだけで改善行動に移さないケツがマンモス並に重いオッサンがここに。

体型の変化とともに、数値も悪化しているような。
いつも風呂上りに体重計乗ってますが、BMIは24.5から25.3位ですかねー直近の値は。

醜いボディを風呂の鏡で見るたびに 
♬ブーッチ チチ ブーチッ チチ♬

あのメロディが頭の中で流れます。


ま、田舎なんで近場にないし、貧乏ケチケチ星人としては普段の生活でちょくちょく体動かして油燃やすしかないかなー。

次回献血時はγ300台、コレステ100台に持ってきたいですね。


オッサンの血が、小さな社会貢献になればいいんですが。



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