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アラフォー独男 地道に生きてく日記

団塊Jr世代 薄給の少しでも足しになればと優待株を中心に投資してます。その他日々思ったこと等、駄文で綴ります。
 
 
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千葉県北西部 実家暮らしの独男
優待株投資を中心に地道にこつこつ資産を増やし少しでも安らぎを。

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暇ではなく動かなさすぎ食いすぎです。 お手軽健康診断 今年2回目通算24回目の結果 

今日は天気予報通りに暑い。
汗だーだーだと思い、タオル持参で出勤も書類作成等のパソコンに向かう仕事が多く、ハンドタオルで間に合う始末。でも、ちょっと動けば汗は出ます。

ちょくちょく現場に顔出してスマホの歩数計は8001歩をカウントするも、呑んでご飯食って風呂入った後の数値。

BMI 25.0

昨日よりダメじゃん。
ウエイトも、張り裂けんばかりのけしからん数値。

8000歩ごときじゃ、ダメダメですね。


先日行った献血の結果が出たー。

180513献血
こちらも、ダメダメのある意味いつも通りの結果。

γGTPの基準値2桁を軽ーく超える3桁値。ALTもオーバー。
山口くんは、どのくらいの数値で病院から仕事にいってたんでしょ?

毎回、検査結果の数値見て凹んで少しは抑えようか思うもそのうち忘れてまた献血に。以下リフレイン。

やっぱ、自分との闘いダイエットと休肝日だな。


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