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地道にコツコツ 優待投資で一歩ずつ

優待株投資メインで地道に少しずつ運用中 思いの丈を駄文で綴ります
 
 
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今日は増々夜が長い 禁酒3日目 

禁酒3日目。
団塊タイムに合わせての夕飯なので、20時前にもう寝る体制が整っているという週末の長い夜。

明るい夏場は19時くらいから夕飯(晩酌)ですが、最近は日が短くなるにつれてオヤジの活動時間も短くなりで今日は17時半からの夕飯。私はそんな腹減ってないも、居候オッサンとしては同じ時間に食べないと迷惑かけるんでゆっくりと。

思い切って幼稚園児並に21時に寝てみようかな。


お休みの土曜日はぐうたら寝坊助ですが、今日はいつもの土曜日よりは早く寝床をでて。
献血の結果ハガキが届かなかったので、8月の健康診断時に頂いた赤紙(紹介状)を持って病院に行ってきました。
飛び込みに付き、問診票書いてなんだかんだで診察は1時間後。症状を伝えて今日検査して結果わかると思いきやそんな甘くなく。
日々の酒量と、食生活等聞かれまして、お昼は会社でカップラーメンとサラダとかが多いと伝えると。

「じゃ、今日は採血と、時間あれば栄養指導受けてもらいたいんですが時間ありますか?」
「大丈夫です。」

採血後に栄養指導。
    201811020.jpg
食生活の指導。先生にγ1000オーバー言うとたまげてましたわ。

禁酒すれば下がってくるし、やせれば血圧も下がってくるとのことですがどうなんでしょう。69kg目標に。

次は2週間後。
今日の採血の結果と、腹部エコー検査予定。

家に帰ると、献血結果のハガキと、紹介状も届いてました。
もう一日早ければなー。 次回、持ってくことにします。

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コメント
こんばんは^^

同じ酒飲みとしてγ-GTPの値は
気になります。
1000オーバーは心配ですけれど
お手軽検診の結果ですし、きちんと病院で
調べなおしても良いかもしれませんね。
私も気を付けようと思いました。
こんばんは。

検査の結果は、直前の食生活などで
数値がぐっと上がることもありますから
たまたま前回の結果がびっくり!で
今回の検査結果で実は大丈夫です!と
なると良いですね><*
Re: タイトルなし
小坊主さん コメントありがとうございます。
γ3桁でも平気で飲んでたオッサンですが、流石にγとALTダブルで来たのでビビりました。
ある意味、レジェンドですかね。
と、笑い話になってくれたらいいなー。
Re: タイトルなし

ぐでりんさん コメントありがとうございます。

特に食生活替えた気はないんですが。その週は昼飯がカップ麺だけの時が多かったくらいかなー。
禁酒して、どれくらい落ちるかですかねー。

落ちなかったら、ヤバいなー。














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