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地道にコツコツ 優待投資で一歩ずつ

優待株投資メインで地道に少しずつ運用中 思いの丈を駄文で綴ります
 
 
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お手軽健康診断 2019年3回目通算28回目の結果 【ゼンショーホールディングス】 優待到着 

火曜日の休肝日。

まだ年末の山場越えてないのか、今日もお忙しでただいまは21時半前。飯食って風呂入っててで22時半。オヤジの年賀状テンプレートは今日もできず。給料日だから早く上がりたいけど明日もちょっと早く上がれるかわからんなー。

一昨日日曜に行った献血の結果が早くも来ました。赤十字社さん仕事早い。

前回
ALT(GPT) 54 (基準値 8~49 IU/L )

γ-GTP 501 (基準値 9~68 IU/L )

CHOL 243 (基準値 140~259mg/dL)

今回
ALT(GPT) 17 (基準値 8~49 IU/L )

γ-GTP 236 (基準値 9~68 IU/L )

CHOL 223 (基準値 140~259mg/dL)

γが特に改善してます。200台は記憶にない位のお久。休肝日効いてるのかな。いやたまたまでしょ。
次献血できるのは3ヶ月後の2020年3月15日以降。改善してなくても、維持はできるかなー。

本日のマイPF

▲0.14%

本日のウエイト

74.2kg

ともに小動き。

ゼンショーホールディングス(7550)から、株主様お食事ご優待券が到着しました。

     20191207_110803239.jpg
年2回 3月 9月 株主様お食事ご優待券(500円券)
100株 2枚
300株 6枚
500株 12枚
1000株 24枚
5000株 60枚
3,000円分の優待券で商品と交換可能  
     20191207_111032052.jpg
ワンオペ問題で下げたところで買いましての500株ホルダー。6000円分頂きました。
半分ではま寿司、半分交換がデフォ。
なか卯のカツ丼セットか担々うどんが良かったんですけど。復活しないかな。

ゼンショーさん ありがとうございます。

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